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河北唐山举重教练雷蕾:举重若轻 托起冠军梦

归档日期:06-04       文本归类:雷蕾      文章编辑:爱尚语录

  雷蕾,1972年生人,唐山市体育运动学校男子举重队高级教练员,多次代表河北省参加全国男子举重锦标赛和全国全运会比赛,先后获得全国冠军6次,三次打破全国纪录,一次打破亚洲纪录。在他的带领下,唐山市体育运动学校男子举重队一直保持全省前三名的成绩,2006年河北省第十二届青少年运动会上,唐山举重队获得十块金牌。

  2个队员,20平米训练室,2个举重台,全省排名第6。这是1999年,雷蕾回到唐山,接手担任唐山市体育运动学校男子举重队教练时候,队里的情况。

  “校长和我签了‘责任状’:2000年省运会,我的任务是带队实现全省总分第四,一块金牌。”雷蕾回忆,校长对自己说,请你来,就是要收拾这个局面,困难肯定是有,水平低,条件差,时间紧,任务重。具体怎么克服,你自己想办法。

  队员技术水平的提升,雷蕾倒是颇有信心,最难克服的是设备的不足。“打仗要有枪,练举重没有好杠铃怎么行?”雷蕾几次驱车500公里到石家庄,找到昔日省队一起训练的师兄弟,东挪西借,凑了七根杠铃。回来后悉心地用胶布缠好记号,为队员们标记握距。

  夏季,训练室闷热难耐,“孩子们训练完了,坐在门口台阶上喘气,像一锅刚出笼屉的小馒头。”雷蕾嘴上打着逗趣的比方,心里却满是心疼。冬天,训练场被西北风穿透,一摸杠铃,铁管子冻得直粘人手。在雷蕾再三要求下,学校拿出经费,在训练室垒砌了炉灶。煤块通红,烤热了孩子们的小手,也烤热了雷蕾的心。一天的训练结束,雷蕾和孩子们早已是满脸的煤灰,他和孩子们对视大笑,虽然苦,但也乐在其中。

  雷蕾的妻子在河北省体育科研所工作,自从雷蕾回到唐山,二人便长期分居。深知体育工作者的不易,妻子从无怨言,在工作上总是对他给予最多的帮助。她协助雷蕾,根据队员身体素质机能,制定训练计划,用最科学合理的训练方法提升队员水平。

  2000年,唐山市体校举重队在省运动会中,总分排名第三,2块金牌,破纪录10项。到目前为止一直保持省前三名的成绩。

  雷蕾常讲:“体育训练工作是我的人生驿站,也是体现我人生价值的最佳平台。”在训练教学中,他针对队员实际情况、不同年龄心理、生理特点,在科学系统训练的同时,做到即教书又育人,坚持依法执教,自觉遵守教练员守则,以身作则,言传身教。在训练安排上,坚持由易到难,由简到繁的原则,不厌其烦地给队员做示范,让队员亲身感到直观教学,使运动员尽快掌握动作要领和达到技术规范。

  作为一名教练员,雷蕾始终牢记“不会科研的教练不是好教练,没有科研的训练不是高质量的训练”。因此,长年以来,他一直坚持利用工作之余深入县区、深入基层,深入学校,根据本专业特点运用实践中积累的经验和科研成果,对运动员进行科学测试,科学评价,精心挑选,系统训练。

  在抓好训练教学的同时,他把精力用在学习科研上,以期不断提高自己,丰富自己,用他自己的话说:“只有当学生接受了你,才可能以主动的态度接受你的训练,也只有这样,才能更好的进到教学育人的职责”。

  雷蕾始终凭着一颗对所培养的孩子高度负责的心,勤奋钻研,科学施教,积极探索规律,正确运用客观规律,采用科学的手段、方法,做到因人而异,区别对待,合理安排运动强度,运动密度和运动量,不断提高教学训练水平。

  为丰富自己的知识结构,提高自身综合业务素质,工作中长年订阅体育训练等方面的业务书刊,积极撰写学术论文,并利用一切机会积极参加国家和省、市举办的各项业务培训,听专家学术讲座,从中汲取精华,充实自己,在他的主观努力下,2008年晋升为高级教练员职称,为进一步干好本职工作打下了坚实的基础。

  在平时,他爱队员如子,身先士卒,尊重队员,做到在人格上平等,训练中从不体罚学生,坚持“健康第一”的教育思想。

  体校是全封闭式学校,雷蕾和队员们说,我的手机24小时开机,有任何训练上,学习上,生活上的事情,随时找我。孩子们把他当成最亲密的长辈,有什么不开心都和他讲,生活费不够花了甚至都朝他要。

  多年来,他始终立足本职,爱岗敬业,对运动员坚持科学选材,科学训练,科学培养,截至目前,共向河北省体校、河北省体工大队输送优秀体育后备人才24名,在全省各级体育比赛中获冠军40多人次,考入全国大专院校16人。近日,2015年河北省青少年男子举重锦标赛赛前文化测试成绩公布,在取得前六名的名单中,唐山体校便占有三个名额。

  既威严,又亲切;既严谨,又随和。这是与雷蕾交流的时候,记者切身的感受。对待他热爱的举重事业,雷蕾几十年如一日;对待他的队员,他像父亲一样悉心培育,耐心教诲。

  在平时,他爱队员如子,身先士卒,尊重队员,做到在人格上平等,训练中从不体罚学生,坚持“健康第一”的教育思想。孩子们把他当成最亲密的长辈,有什么不开心都和他讲。

  作为一名教练员,雷蕾始终牢记“不会科研的教练不是好教练,没有科研的训练不是高质量的训练”。因此,长年以来,他一直坚持利用工作之余深入县区、深入基层,深入学校,根据本专业特点运用实践中积累的经验和科研成果,对运动员进行科学测试,科学评价,精心挑选,系统训练。

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